Твои проблемы можно решить! Мы рядом, мы всегда на связи!

Иногда кажется, что проблемы слишком большие, а поговорить о них просто не с кем. Тревога, страх, обида, одиночество, непонимание со стороны окружающих — всё это может случиться с каждым, независимо от возраста.

Хотим напомнить: вы не обязаны справляться с трудностями в одиночку.

☎️ Детский телефон доверия — 8-800-2000-122 — это служба помощи для детей, подростков и их родителей. Звонок бесплатный, анонимный и доступен круглосуточно. Можно позвонить в любое время, даже если вы не знаете, с чего начать разговор. Вас обязательно выслушают и постараются помочь.

По этому номеру можно обратиться, если:

— возникают сложности в школе или колледже;

— напряжённые отношения с родителями, учителями или друзьями;

— есть чувство тревоги, страха, злости или одиночества;

— накопились переживания, которыми хочется поделиться;

— просто нужен человек, который спокойно выслушает и поддержит.

Важно помнить: любая проблема имеет решение, а своевременный разговор может стать первым шагом к тому, чтобы стало легче. Иногда достаточно, чтобы тебя просто услышали и поняли.

Пожалуйста, сохраните этот номер телефона и расскажите о нём своим детям, друзьям и близким. Возможно, именно эта информация однажды поможет кому-то в трудной ситуации.